Despre mine
Antrenor escalada & bouldering
Despre performantele in sportul de escalada
M-am obișnuit să fac față tuturor provocărilor, ani de zile m-am antrenat singură și, cel mai probabil, firea mea curajoasă și ambițioasă m-a ajutat să fac performanță din acest sport. Este un sport pretenţios, care necesită calitaţi precum: forţă, rezistenţă, echilibru mental, echilibru fizic, mobilitate. În competiţii trebuie să ştii cum să îţi gestionezi efortul şi să treci cu bine peste momentele de nereuşită.
De-a lungul timpului, investițiile au provenit din economiile personale, dar am fost susținută și de oameni cu inimă mare sau de companii private, cum ar fi firma de avocatură Țuca Zbârcea & Asociații, însă realitatea este că binefăcătorii în această disciplină sportivă, ca și în multe altele, de fapt, sunt extrem de puțini. Sper că situația se va schimba într-o bună zi și că acest sport va fi îndrăgit de tot mai multă lume, indiferent de vârstă
Antrenamentele zilnice pe care le practic sunt complexe si mult mai grele fata de cele pe care le practicam la debutul in acest sport. Pregatirea fizica face parte din rutina zilnica si vine la pachet cu un meniu echilibrat si sanatos, menit sa ma ajute in refacerea rapida a musculaturii dupa antrenamente.
Printre persoanele pe care le antrenez se numara si Andreea Perminov (prezentatoare de stiri la Jurnalul Noptii) si Patricia Cimpoiasu (formatia Amadeus).
Testimoniale
Ma bucur, ca am intalnit-o pe una dintre cele mai bune antrenoare de fitness din tara noastra, Andreea Pavel. De la Andreea am mereu ce învăța. Este un om extraordinar , dedicat si pasionat de ceea ce face . Este un exemplu pentru mine .
Sunt onorata sa o antrenez pe Patricia Cimpoiasu , una dintre cele mai bune violonceliste din tara . “Eu sunt si mai onorata si recunoscatoare pentru toata rabdarea si daruinta in tot ce faci! ” Patricia Cimpoiasu
“Esti prima persoana care vin cu drag la antrenamente, asa ca sunt pe drumul cel bun zic eu.” Andreea Perminov (prezentatoarea Jurnalul Nopții Antena 3)
O recomand pe Crina cu toata increderea.